Kūniškas savaitgalis moterims

Registracija ATIDARYTA! Liko 3 vietos!
Kūniškas savaitgalis moterims – jau 5 metus iš eilės vyksiantis 5 dienų patyrimas apie MOTERS KŪNĄ, GAMTOS GALIĄ ir BENDRYSTĖS MAGIJĄ.
🌿 5 dienos kūniškumo! Laikas Tavo kūno grožiui, sveikatai, poilsiui gydančios gamtos apsuptyje, kūniškų praktikų ir ritualų magijoje!
🌿 5 dienos Tau naujai pamatyti savo kūno grožį ir autentiškumą, atsiverti subtiliems pojūčiams ir naujai pažinti savo kūno galimybes.
🌿 5 dienos Tau naujai atrasti moterišką stiprybę ir pasitikėjimą savo kūnu, širdimi, intuicija ir moterų draugyste.
🌿 5 dienos Tau visiškai atsipalaiduoti ir atsiduoti totaliam malonumui, kiekviena ląstele jaučiant gyvybės pulsaciją kūne!
🌿 5 dienos Tau sukurti pačią gražiausią draugystę savo gyvenime – su savo vieninteliu, mylimu, autentiškai tobulu KŪNU.

MOTERS KŪNAS

Kiekvienos moters kūnas – ypatingas. Tavo kūnas toli gražu ne tik fizinių duomenų rinkinys – tai gyvybe pulsuojančių ląstelių visuma turinti savo išmintį. Tavo kūnas – Tavo namai. Kuomet jaučiamės gerai savo kūne, jaučiamės gerai ir supančioje aplinkoje, santykiuose, kasdienybėje. Kuomet kūnas pailsėjęs, sveikas, pasirūpintas, turime energijos veikti ir kurti iš pilnatvės.

RYŠYS su KŪNU

Kūnas niekada nemeluoja. Išmokus klausytis kūno, galime gyventi darnoje, sveikatoje, pilnatvėje. Kūnas kalba P O J Ū Č I A I S , o mūsų užduotis – išgirsti. Būdamos ryšyje su savo kūnu ir suprasdamos jo siunčiamus signalus, gebame laiku sustoti, nubrėžti ribas, išmokstame kokybiškai ilsėtis, intuityviai rinktis maistą, kuriame sveiką santykį su savimi ir aplinka.

KŪNAS ir GAMTA

Gamta – tai vieta, kurioje atsistato visi fiziniai ir energiniai resursai. Nurimsta kūnas, emocijos ir mintys, patiriame visišką susiliejimą ir pilnatvę. Moters kūnas – kaip gamta – turi savo ciklus, nuolat kinta, atsinaujina, dovanoja gyvybę. Pažinusios gamtos ritmus ir vyraujančias stichijas, galime giliau pažinti ir savo kūno prigimtį.

Kūniško savaitgalio ESMĖ

Keliausime per judesio, kvėpavimo, meditacines, prisilietimo praktikas ir gamtos ritualus, iš naujo pažindamos ir pamildamos savo kūną, mokysimės įsiklausyti ir išgirsti, atsipalaiduosime ir prisiminsime, kaip gera BŪTI, JAUSTI, KVĖPUOTI, JUDĖTI, MĖGAUTIS. Iš naujo atrasime moterų draugystės galią ir gydantį gamtos prisilietimą. Sugrįšime į savo jėgos resursą iš kurio savo kasdienybėje keliausime su nauju įkvėpimu!

PROGRAMA

Kasmet susitinkame per Žolines, kuomet gamta mus apdovanoja prisirpusiais vasaros vaisiais, leisdama mėgautis pievų kvapais, saulėtais rytais, ežero gaiva, mėnesienos spindesiu ir pačiu gražiausiu rugpjūčio žvaigždžių lietumi.
Šį savaitgalį naujai pažvelgsime į savo kūną, kaip namus, ir gamtą, kaip resursą, pripildantį mus gyvybės.
Kartais sunku aprašyti žodžiais PATYRIMĄ, nes mums visoms susitikus vyksta paslaptinga misterija, atnešanti nežemiškas dovanas ir suvokimus, per labai žemiškas, kūniškas ir kartu magiškas patirtis.
Žinau, kad smalsu. Tad dalinuosi šiemet išjaustomis GAIRĖMIS ir TEMOMIS:
🌺 Aromaterapijos pasaulis
Sugrįžimas į pojūčius. Aromaterapinė moterų pirtis. Kūrybinės dirbtuvės: individualaus masažinio aliejaus gamyba
🌺 Žolelių magija
Gydanti gamtos galia. Skoniai, kvapai, pajautimai. Žolinių dirbtuves: smilkalų gamyba
🌺 Gamtos stichijos
Kūno ir gamtos sinergija. Gamta mumyse ir aplink mus. Susibalansavimo praktikos
🌺 Moters kūnas
Svarbūs anatominiai ir fiziologiniai aspektai, dubens srities ir krūtinės zonos svarba moters gyvenime, energijos tėkmė kūne. Meditatyvaus ir sveikatinančio judesio praktikos
🌺 Moters grožis
Moters grožio koncepto praplėtimas. Terapinės grožio procedūros, savimasažo pamokos, veido joga
🌺 Moterų bendrystės galia
Balso dirbtuvės, Sutartinių ratas, Ugnies ritualas, Kakavos ceremonija
Ir čia tik maža dalis to, ką išties kuriame kartu. ♥️ Tikslesne savaitgalio programa pasidalinsiu netrukus!

APIE MANE

Aš, Miglė Širinskaitė – šios stovyklos organizatorė ir vedančioji. 9 metus dirbu su moters fizine ir emocine sveikata per judesį, meditacines, terapines praktikas ir masažo sesijas, vedu stovyklas ir renginius moterims „Self Care” temomis.
Kūną matau per sakralumo prizmę – kaip namus, kuriuose gyvenu ir kuriais rūpinuosi. Per kūną turiu galimybę patirti pasaulį – jausti. Man tai yra didelė dovana. Šis suvokimas ir atitinkamas rūpestis savo moterišku kūnu į mano gyvenimą įnešė daugiau sąmoningumo, pagarbos savo kūnui, atsipalaidavimo ir dovanojo pasitikėjimo bei saugumo jausmą.
Kūniško savaitgalio programa paremta anatomijos ir fiziologijos principais, Jogos filosofija, Ajurvedos mokslu, Baltiškų tradicijų praktikomis ir ritualais bei mano asmenine patirtimi, kurią įgijau keliaudama savo asmeninę draugystės su kūnu kelionę ir besimokydama šokio, judesio ir prisilietimo meno terapijos, dalyvaudama įvairiuose kūno sveikatinimo mokymuose, savanoriavusi meditacijų centruose, asistavusi psichoterapiniuose mokymuose Lietuvoje ir užsienyje.

KOMANDA

Kūniškas savaitgalis vyksta jau penktą kartą, per šį laiką susibūrė nuostabi komanda, su kuria kartu lydėsime kiekvieną per patyrimus.
🌸 Gita Dūdaitė – aromaterapeutė, kvalifikuota čakrų šokio ir meditacijų vedlė, angelų reiki praktikė, gyvenimo džiaugsmo įkvėpėja, pasitelkianti įvairias praktikas ir metodikas su tikslu įgalinti kiekvieną gyventi trokštamą gyvenimą.
🌸 Mantė Makev – gamtos fėja, lietuviškų augalų guru.
🌸 Dovilė Servienė (@SamanotaFotografija) – moters grožio per objektyvo prizmę kūrėja.
🌸 Goda Šiaudinytė – balso dirbtuvių ir sutartinių ratų vedlė.

DETALĖS

🍀 Data: 2024 Rugpjūčio 14-18 d.
🍀 Vieta: „Mylinti erdvė”, Dubingiai
🍀 Maitinimas: vegetariškas (galimai veganiškas) , tris kartus per dieną. Turint spec. pageidavimų – rašyti
🍀 Apgyvendinimas: nakvynė bendrame dideliame name, mini kambariukuose po dvi, dušai ir wc bendri.
🍀 Kaina: 500 eur.
Avansas vietai rezervuoti – 200 eur.

Į kainą įskaičiuota:
keturios nakvynės nuostabios gamtos apsuptyje, keturių parų pilnas maitinimas ir pilna programa su reikalingomis priemonėmis.
______
🍀 Registracija patvirtinama pervedus avansinį mokestį:

MIGLĖ ŠIRINSKAITĖ
LT327300010110022797 (Swed)
Suma: 200 eur
Paskirtis: Avansas už renginį
arba
Revolut:
@migle3cy
+37067345539
______
🍀 Po registracijos pakviesiu prisijungti į uždarą grupę, kurioje ruošimės artėjančio savaitgalio patyrimui

Kiekviena diena yra MOTERS DIENA, kai esame RYŠYJE su savo kūnu. Vertinkime poilsį ir rūpestį savimi!

Programą vesiu aš – Miglė Širinskaitė.

Esu projekto moters sveikatai puoselėti „Grožio treniruotės“ autorė, integralių sveikatingumo užsiemimų moterims instruktorė, sertifikuota Ajurvedinio Jogos masažo terapeutė, kūno savipriežiūros programos „Breast care“ praktikė, šokėja ir kūrėja.

Mano užsiėmimai subalansuoti moterims, nes pažįstu moters kūną ir jame vykstančius procesus. Kūnas – tai mano širdies ir dvasios namai. Tai vidaus atspindys. Pagrindinė žinutė, kurią perduodu praktikų metu: mėgaukimės savo kūnu ir tuo, ką darome. Pažinkime savo kūną. Išgirskime savo kūną. Ir nebijokime būti savimi – autentiška, gyva, tikra.

Registruotis į susitikimą

Laukiu tavęs. ❤️


Su Meile judesiui,
Miglė Širinskaitė