Asmeninės Grožio treniruotės – tai adaptyvi treniruočių sistema tavo sveikatai ir kūno formoms tobulinti bei kryptingai siekti tavo individualių tikslų.
Asmeninės treniruotės kaip tik tau, jeigu:
- individualiai norėtum išmokti taisyklingo judesio pagrindus, tokiu būdu padidindama treniruočių efektyvumą;
- jauti, kad tam tikrom kūno vietom norėtum skirti daugiau dėmesio;
- nori prisijungti prie grupinių treniruočių pažengusiųjų grupėje, tačiau labai seniai nesportavai ir grupėje jautiesi neužtikrintai;
- turi specialių poreikių: nori atsistatyti po traumos ar užkirsti kelią jų atsiradimui tavo praktikuojamoje sporto šakoje;
- nori sportuoti namuose pagal individualią programą, atitinkančią tavo poreikius ir kūno galimybes;
- turi svajonę, tikslą ir nežinai, kaip tai pasiekti;
- nori pakeisti mitybos ir gyvensenos įpročius;
Individualiose treniruotėse dirbame pagal asmeninius poreikius ir koncentruojame dėmesį ir energiją konkrečiam tikslui pasiekti.
Vienos asmeninės treniruotės kaina: 25-35€